AUTOCONHECIMENTO

O ser do presente século quer abarcar a tudo a todo tempo, com raras exceções. As distrações diversas o torna refém das novidades tecnológicas e outros. Modifica-se o horário de descansar, pois cogita-se mais trabalho, menos noites de sono reparador e como consequência, o corpo sofre revés. Há distúrbios de várias modalidades dentre elas, crises de ansiedade, transtornos de pânico e afins. Hora de parar e reavaliar o que merece atenção devidamente. Uma boa leitura, música suave, noites bem dormidas, são simples mudanças que reagem favoravelmente. Não se escravize. Conheça-se essencialmente pelo que és interiormente. Faz toda a diferença. 

 Amigos Obreiros do Amanhã